Финские сауны
Сауна является словом Финского происхождения, слово "Саву" означает дым. Сауна состоит из ряда  ритуалов- нагревание в сухо-горячей кабине сауны  и охлаждения на свежем воздухе или в холодной ванне. Процесс изменения этих двух методов умышленно часто называют "сауна тур". Рекомендуется принимать такие процедуры, по крайней мере один раз в неделю. Сауна способствует покою тела и ума, ускоряет очищение организма и улучшает кровообращение .